15
Nov 2021

Risveglio dei Chakra

Il nostro sistema energetico interno si basa su quelli che sono conosciuti come i 7 Chakra, impariamo a riattivarli ed ad armonizzarli. Chiama per conoscere le prossime date in programma o segui la nostra pagina facebook.

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15
Nov 2021

Respiri di energia

Per lasciare andare le tensioni e lo stress accumulati con serate a tema: reiki – rebirthing – asane yoga per i dolori/ malanni – chi kung /qi gong – tai qi chuan – sequenze di asane yoga – e molto altro… Chiama per conoscere le prossime date in programma o segui la nostra pagina facebook.

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15
Nov 2021

Happy shiatsu

Gli operatori shiatsu del “Dojo” effettuano trattamenti Shiatsu di 45 minuti + HAPPY HOUR con un fantastico aperitivo. Chiama per conoscere le prossime date in programma o segui la nostra pagina facebook.

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15
Nov 2021

Notte bianca al Dojo

Per stare insieme ricevendo trattamenti shiatsu/riflessologia plantare/reiki… intervallati da momenti di: yoga/meditazione/danze/musica ed altre attività per il benessere del corpo e della mente. Chiama per conoscere le prossime date in programma o segui la nostra pagina facebook.

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12
Set 2013

Corso di ginnastica posturale

Corso di ginnastica

La ginnastica posturale aiuta a risolvere problematiche derivanti da squilibri muscolari che spesso provocano disturbi come la cervicalgia, dorsalgia e lombalgia, piede/ginocchio varo/valgo, scoliosi, cifosi, lordosi, ecc. Le cause possono essere diverse: dalla postura errata alle anomale tensioni muscolari che si possono instaurare con l’attività sportiva, fino alle patologie da sovraccarico. L’attività può ridurre il […]

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07
Nov 2016
Posted by Danila Mignani

Corso di ginnastica aerobica/bruciagrassi

Per ginnastica aerobica a basso impatto, o Low Impact, si intende quel gruppo di esercizi dove i piedi sono sempre in appoggio a terra. È indicata per i principianti e per gli anziani, soggetti in sovrappeso o con problematiche agli arti. Alla base troviamo la marcia. Benefici della ginnastica aerobica Alla ginnastica aerobica sono annessi […]

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09
Nov 2016
Posted by Danila Mignani

Corso di danza del ventre

A livello fisico si verifica un miglioramento della circolazione sanguigna, del transito intestinale, dei dolori mestruali e di quelli della colonna vertebrale, sia a livello lombare che cervicale, mentre a livello psicologico i vantaggi ottenibili sono stati spesso indicati in termini di rilascio delle tensioni, di acquisizione di una maggiore consapevolezza corporea, di un senso […]

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